那个时候我们谈论节食
在这一集中，克雷格（Craig）和凯文（Kevin）采访了您的精益人生（Lean Lean Life）老板丽莎·阿根（Lisa Agens）。每年的那个时候，每个人都会做出决议。每年第一的解决方案仍然是减肥和更健康的生活。不幸的是，减肥并不容易，这需要改变许多人不愿改变的生活方式。研究表明，新年的平均时间平均为2周。丽莎认为，除了营养之外，还有更好的替代方法，它涉及改变观念。哪种饮食最好？当渴望达到时会发生什么？如果您的朋友不支持怎么办？我不能只自己做吗？我们将在此《房主秀》特别版中讨论这些问题以及更多内容。
